In 2003–2006, added sugars (sugar,

In 2003–2006, added sugars (sugar, high-fructose corn syrup, etc.) provided about 14 percent of total calories for the average American, and 25 percent or more of calories for over 36 million Americans.37 According to data from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2007–2008 and the U.S. Department of Agriculture’s (USDA) average per-capita loss-adjusted food availability data for 2012, Americans consumed between 18 and 23 teaspoons (about 300 to 390 calories worth) of added sugars per day, though consumption has declined modestly (about 15 percent) in the last 15 years.38 Consuming foods high in added sugars makes it more difficult to meet nutrient needs and stay within calorie limits. In contrast, foods high in natural sugars, such as fruits and dairy products, are often high in other nutrients.

결과 (한국어) 1:

2003-2006 년에, 추가 설탕 (설탕, 높은 fructose 옥수수 시럽, 등) 제공 총 칼로리의 약 14% 평균 미국 및 25% 이상의 칼로리에 대 한 36 백만 이상 Americans.37에 따라 데이터를 국가 건강 및 영양 능력 조사 (NHANES)에서 2007-2008 미국 학과 농업의 (USDA) 2012 년 인당 손실 조정 음식 가용성 데이터 평균 높은 15 years.38 Consuming 음식에 18 그리고 23 티스푼 (약 가치가 300 390 칼로리) 하루, 추가 설탕 사이 소비 감소 겸손 (약 15%)만 소비 미국인 설탕 영양 요구를 충족 하 고 칼로리도 내에서 유지 하기 어려운 게 추가. 반면, 천연 설탕, 과일, 낙농 제품 등에서 높은 음식 다른 영양소에 높은 종종 있습니다.

결과 (한국어) 2:

2,003에서 2,006 사이에서, 36,000,000 이상 Americans.37 따르면, 데이터에 대한 당 미국 평균 총 칼로리의 약 14 %를 제공 (설탕, 고 과당 옥수수 시럽 등), 25 % 이상 칼로리를 더 추가 국민 건강 영양 조사 (NHANES) 2007에서 2008 사이와 2012 년 농업의 (USDA) 평균 인당 손실 조정 식품 가용성 데이터의 미 교육부는 미국인들은 18, 23 티스푼 (약 300-390 칼로리 가치)의 사이에 소비 소비가 더 어려워 영양 요구를 충족하고 열량 범위 내에서 체류 할 수 있습니다 추​​가 당분이 높은 음식을 소비 지난 15 years.38에 소폭 (약 15 %) 감소하고 있지만, 하루에 설탕을 추가했다. 대조적으로, 예컨대 과일 및 유제품과 같은 천연 당, 높은 식품은, 다른 영양소에서 종종 높다.

결과 (한국어) 3:

2003년 2006년 – 넣은 사탕 (설탕, 과일 시럽 등) 에 14% 총 칼로리 보통 미국, 25% 이상 이상 americans.37 칼로리 36 만 자료에 따르면, 국민 건강과 영양 조사 (전국적으로) –, 2007년 2008년 미국미국 농업 부 조정 1인당 평균 유효 데이터 손실 음식 소비 2012년, 미국 18 ~ 23 스푼 (약 300원 추가 설탕 실시한 하십니까) 매일 떨어졌다. 하지만 소비 겸손하게 (약 15%), 지난 15년.38 추가 설탕 소비 높은 음식을 더 어렵다, 칼로리 제한 필요한 양분을 안에 있어.반면, 자연 당류 식품, 예를 들면, 과일과 유제품, 늘 다른 영양 높다.