In their 2012 study, "Masters of th

In their 2012 study, "Masters of the Long Haul," researchers Thomas Bateman and Bruce Barry said that self-regulation is the single most important factor in achieving long-term goals.
People who show initiative or work toward challenging goals often encounter difficulties and setbacks, but those who are able to keep going eventually succeed.
Develop self-regulation by working on persistence and self-discipline. These are traits that keep you working hard, even when you are not "in the mood" and your goals seem out of reach. For example, keeping focused on how you'll feel when you've finished your project might be the best way to avoid procrastinating, or giving up on a difficult project completely.

결과 (한국어) 1:

그들의 2012 연구, "석사의는 장거리," 토마스 베이 트 먼과 브루스 배리 연구팀은 그 자율 규제는 장기적인 목표를 달성 한 가장 중요 한 요소.이니셔티브를 표시 하거나 종종 도전 목표를 향해 작업 하는 사람 발생 어려움과 좌절, 결국 성공 계속 수 있는 사람 이지만.지 속성 및 자기에 협력 하 여 자율 규제를 개발 합니다. 이들은 열심히 계속 특성, "기분"에 있지 않은 목표의 밖으로 보이는 경우에 도달. 예를 들어 프로젝트 끝나면을 느낄 거 야 어떻게에 초점을 유지 하는 것은 procrastinating, 또는 어려운 프로젝트에 완전히 포기를 방지 하는 가장 좋은 방법은 수 있습니다.

결과 (한국어) 2:

자신의 2012 연구에서, "장거리의 주인은,"연구자 토마스 베이트먼과 브루스 베리는 자기 규제가 장기 목표 달성에 가장 중요한 요소라고 말했다.
도전적인 목표를 주도권을 표시하거나 노력할 사람들은 종종 문제가 발생하고 좌절,하지만 성공 결국 계속 할 수있는 사람은.
지속성과 자기 수양에 노력하여 자기 조절을 개발합니다. 이들은 당신이 "기분"이 아니며 당신의 목표는 손이 닿지 않는 것 같다 경우에도 노력을 계속 특성이다. 예를 들어, 프로젝트 미루는, 또는 완전히 어려운 프로젝트를 포기하지 않도록하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다 마친 때 느낄거야 방법에 초점을 잡습니다.